मुंबई : भारत के नंबर 1 प्रीमियम इंटरनेशनल प्रीस्कूल ब्रांड, कंगारू किड्स इंटरनेशनल प्रीस्कूल ने देश भर के 142 केंद्रों में 7,000 से अधिक बच्चों को योग और माइंडफुलनेस (सजगता) आधारित शिक्षण अनुभवों में शामिल करके अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 मनाया। इन अनुभवों को प्रारंभिक बचपन में एकाग्रता (फोकस), आत्म-जागरूकता और भावनात्मक नियंत्रण को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
चूँकि बच्चों के स्क्रीन एक्सपोज़र, ध्यान भटकने और भावनात्मक नियंत्रण को लेकर चिंताएँ लगातार बढ़ रही हैं, कंगारू किड्स इंटरनेशनल प्रीस्कूल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 का उपयोग प्रारंभिक बचपन के विकास के एक अक्सर अनदेखे किए जाने वाले पहलू: 'अटेंशन स्पैन' (एकाग्रता की अवधि) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कर रहा है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, कंगारू किड्स ने अपने केंद्रों पर योग और माइंडफुल मूवमेंट (सचेत गतिविधियों) के सत्र आयोजित किए ताकि बच्चों को कम उम्र से ही एकाग्रता, आत्म-जागरूकता और भावनात्मक संतुलन विकसित करने में मदद मिल सके।
इस वर्ष के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के विषय (थीम), "स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग" (Yoga for Healthy Ageing) के तहत आयोजित यह पहल एक सरल विश्वास पर आधारित थी: स्वस्थ बुढ़ापा स्वस्थ आदतों के साथ शुरू होता है, और कुछ सबसे महत्वपूर्ण आदतें जीवन के पहले पांच वर्षों में बनती हैं।
योग मुद्राओं (आसनों) को सीखने के अलावा, इन सत्रों ने बच्चों को सचेत रूप से सांस लेने (माइंडफुल ब्रीदिंग) का अभ्यास करने, अपनी भावनाओं पर विचार करने, योग प्रशिक्षकों के साथ बातचीत करने और उन तकनीकों को तलाशने के लिए प्रोत्साहित किया जो उन्हें रोज़मर्रा की स्थितियों के दौरान ध्यान केंद्रित करने और खुद को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। इस कार्यक्रम का समापन बच्चों द्वारा हस्तनिर्मित धन्यवाद कार्डों (थैंक-यू कार्ड) के माध्यम से आभार व्यक्त करने के साथ हुआ, जिसने शारीरिक कल्याण के साथ-साथ सहानुभूति और सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा को सुदृढ़ किया। निर्देशित श्वास अभ्यासों, उम्र के अनुकूल योग मुद्राओं और "योग विद डाइस" (पासे के साथ योग) जैसी संवादात्मक गतिविधियों के माध्यम से, बच्चों ने उन तकनीकों का पता लगाया जो एकाग्रता, शरीर की जागरूकता और आत्म-नियंत्रण का समर्थन करती हैं। ये गतिविधियाँ 'कंगारू किड्स आईकैन लर्निंग सिस्टम' (iCan Learning System) के अनुरूप हैं, जो माइंडफुलनेस, चिंतन और व्यावहारिक शिक्षा (अनुभवात्मक शिक्षण) को रोज़मर्रा के क्लासरूम के अनुभवों में एकीकृत करता है।
इस अवसर पर टिप्पणी करते हुए, लाइटहाउस लर्निंग (कंगारू किड्स इंटरनेशनल प्रीस्कूल) के प्री-के डिवीजन के सीईओ, केवीएस शेषसाई ने कहा: "एक ऐसी दुनिया में जहाँ बच्चे लगातार उत्तेजना और विकर्षणों (ध्यान भटकाने वाली चीज़ों) के बीच बड़े हो रहे हैं, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता एक बुनियादी जीवन कौशल बन गई है। एकाग्रता केवल एक शैक्षणिक कौशल नहीं है; यह इस बात को प्रभावित करती है कि बच्चे कैसे सीखते हैं, संबंध बनाते हैं, भावनाओं को नियंत्रित करते हैं और चुनौतियों का सामना करते हैं। शुरुआती वर्ष इन क्षमताओं को पोषित करने के लिए एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं। माइंडफुल ब्रीदिंग और योग जैसे अभ्यास बच्चों को ठहराव लाने, खुद के प्रति जागरूक होने और आत्म-नियंत्रण के कौशल का निर्माण करने में मदद करते हैं जो आजीवन सीखने और कल्याण का समर्थन करते हैं। कंगारू किड्स में, हमारा मानना है कि बच्चे के ध्यान और भावनात्मक लचीलेपन (रेजिलिएंस) को विकसित करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि साक्षरता और संख्यात्मकता (न्यूमरेसी) को विकसित करना।"
इस पहल के बारे में बात करते हुए, कंगारू किड्स इंटरनेशनल प्रीस्कूल, कंकुरगाछी की सेंटर पार्टनर सुश्री खुशबू अग्रवाल ने कहा: "माइंडफुल ब्रीदिंग और योग सत्रों के सबसे प्रत्यक्ष परिणामों में से एक यह है कि बच्चे खुद को शांत करना सीखते हैं। हम अक्सर देखते हैं कि इन गतिविधियों के बाद बच्चे अपनी भावनाओं के प्रति अधिक जागरूक होते हैं, अधिक ध्यान से सुनते हैं और अधिक आत्मविश्वास के साथ भाग लेते हैं। ये छोटे-छोटे पल हैं, लेकिन ये बच्चे के समग्र विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं।"
चूँकि बच्चों के कल्याण से जुड़ी चर्चाएँ अब केवल शारीरिक स्वास्थ्य और शैक्षणिक उपलब्धि से आगे बढ़ रही हैं, कंगारू किड्स का मानना है कि उन मूलभूत कौशलों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए जो बच्चों को सीखने, ढलने और आगे बढ़ने में सक्षम बनाते हैं। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस जैसी पहलों के माध्यम से, यह प्रीस्कूल प्रारंभिक बचपन की शिक्षा के लिए एक समग्र (होलिस्टिक) दृष्टिकोण का समर्थन करना जारी रखता है—जो स्वस्थ दिमाग, स्वस्थ आदतों और भविष्य के लिए तैयार (फ्यूचर-रेडी) शिक्षार्थियों का निर्माण करता है।
